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  • 執筆者の写真YOLOspa.97% ヘッドスパ

【自律神経を整える】

こんばんは!

日が暮れるのが早くなり、いつもより早い時間から

「こんばんは♪」と言ってしまいまう季節がきましたね。

なんだか一日が更にあっという間になり、寂しい気持ちですm(_ _)m


今日は自律神経のお話です。

自律神経と聞くと気難しい響きを感じますが、

実はとてもシンプルなんです!

イメージして頂きたいのは、警備員!

日勤と夜勤の警備員がいるとします。

本当はしっかりとシフト制で動いてくれるはずが、

コントロールができなくなり、

日勤の警備員が24時間働いてみたり、

夜勤と日勤がいつの間にか交代していたり....


身体でも同じことが起こっています。

コントロール不能になると、睡眠薬を飲まないと寝れなくなったり

昼間に急激な眠気に襲われたり、ずっと倦怠感を抱えて生活をしなければならなくなったり...

悪循環の始まりです。


そうならない為にも、警備員に正しいシフトで働いてもらう必要があります!

その為にはストレスのケア、生活習慣のケア、お身体のケアが必須になってきます。

3つを一度に行うことは難しいかもしれませんが、

生活にマッサージのケアをプラスすることは大切なことです。

不調を感じて身体が慣れてしまうと益々ひどくなってしまいます。


ドライヘッドスパは神経が多く集まる頭をマッサージすることで

自律神経の働きを正常化する効果があります!


心も体も疲れきってしまう前に是非ケアしましょう♪



【YOLOspa.97%/渋谷店  横内 沙保】 _____________________________

〒150-0011東京都渋谷区東1丁目16-1ハイツMM202

【ドライヘッドスパ専門店】

YOLOspa.97% / 渋谷/恵比寿/代官山/明治通り/ドライヘッドスパ渋谷 / ヘッドスパ恵比寿/ヘッドスパ代官山/ヘッドスパ専門店 / ヘッドマッサージ / ヘッドスパ/足つぼ/リンパ / 不眠改善 / 眼精疲労 /頭痛改善 / 肩こり/PCによる悩み / むくみ / 冷え / リラクゼーション /ヘッドスパメンズ / 小顔矯正 /お仕事疲れ/リンパマッサージ /オイルマッサージ/CBD/炭酸スパ/お昼寝/睡眠/ヨロスパ/休日/頭皮爽快/香り/ハンドオイルマッサージ/フットオイルマッサージ/リフレッシュ/スキンケア/昼割



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