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  • 執筆者の写真YOLOspa.97% ヘッドスパ

【身体のスイッチの切り方】

更新日:3月16日

おはようございます^ ^

春一番も吹き、

日に日に季節が変化していますね^ ^

しかし、また来週は気温がぐんと下がりますね。

この気温差で、また体調面も心配になります。

外気の変化は、自律神経に影響を与えうまく休めなくなったり、

疲れやすくなったりします。

そして、日々仕事に邁進していると体を休める=心も休めることが連動しなくなり、

夜寝ているつもりでも、寝た気がしなかったり

朝から疲れていたり...。

そのような小さなサインを見逃さず、

どうやったら休める??と一度立ち止まり、

自分が心から癒される手段を見つけてみてください^ ^

忙しいからといって全力疾走をしていると、

失速した時に必要以上に休みを取らないといけなくなります。

そうならないためにも、休み休み。

お風呂にゆっくり浸かったり、

好きなことに没頭したり、

好きなドリンクを飲みながらまったりしたり。

心の栄養がまた明日の活力に。





【ドライヘッドスパ専門店YOLOspa.97%/渋谷店 横内佐保】


_____________________________


〒150-0011東京都渋谷区東1丁目16-1ハイツMM202



【ドライヘッドスパ専門店】


ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/おもてなしspa/CBDヘッドスパ/フランス式アロマ/オーガニックメディカルアロマ/小さなサロンが好き/男性可/デコルテオイルマッサージ//フットオイルマッサージ/ハンドマッサージ/隠れ家/ペアで貸切/ペアサプライズ/ペア割/都会のオアシス/誕生日クーポン/ヘッドマッサージ/ドライシャンプー/ヘッドスパ東京カップル/ドライヘッドスパ東京カップル


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